El ibuprofeno es uno de los medicamentos antiinflamatorios más consumidos en España y en buena parte del mundo. Habitualmente se utiliza para aliviar dolores puntuales o reducir la inflamación, aunque hay personas que recurren a él con frecuencia ante cualquier molestia e, incluso, de forma preventiva, una práctica sobre la que los especialistas lanzan advertencias.
En este contexto, el cardiólogo y divulgador Aurelio Rojas explicó recientemente durante su participación en el pódcast ‘Zzen Talks’ que tomar ibuprofeno antes de realizar ejercicio físico intenso puede entrañar riesgos importantes para la salud, especialmente en determinadas circunstancias.
Alternativas naturales y los riesgos del consumo prolongado
El especialista recordó que existen alimentos con propiedades antiinflamatorias que pueden ser una opción interesante en determinadas situaciones antes de recurrir a la medicación. Entre ellos destacó los pescados grasos, frutas como la piña o la manzana y verduras como el brócoli o las espinacas.
Aun así, reconoció que en ocasiones es necesario recurrir a los fármacos. Sin embargo, advirtió de que un consumo prolongado de ibuprofeno puede tener consecuencias importantes para el organismo. Según explicó, «hay más probabilidad de que nuestra sangre pueda coagular más fácilmente, y más aún si estamos deshidratados».
Posibles efectos sobre el corazón y los riñones
Rojas también señaló que el uso continuado de este antiinflamatorio puede aumentar el riesgo de desarrollar insuficiencia renal o cardíaca. En este sentido, aseguró que «hay más probabilidad de que deje de llegar sangre a tejidos como el corazón o a los riñones», lo que puede favorecer la aparición de complicaciones graves.
Para ilustrar esta situación, puso como ejemplo a pacientes con dolores persistentes que recurren al medicamento durante largos periodos: «Nos encontramos a gente que tienen dolores de espalda están tomando ibuprofeno muchísimo tiempo y ahora resulta que tienen insuficiencia renal, y eso es un efecto secundario de los antiinflamatorios», confirmó.
El problema está en el abuso, no en el uso puntual
El cardiólogo quiso transmitir un mensaje de tranquilidad a quienes toman ibuprofeno de manera ocasional y siguiendo las indicaciones médicas. «Esto no quiere decir que te vaya a pasar algo por tomarte un ibuprofeno. Obviamente, si tu médico te lo ha prescrito durante unos cuantos días porque tienes faringitis, ese ibuprofeno no te va a dañar. El problema es cuando utilizamos más dosis de lo habitual», explicó.
Por último, insistió en que uno de los escenarios más delicados es el de consumir ibuprofeno antes de realizar un esfuerzo físico intenso. Como ejemplo, afirmó: «Lo que tiene que saber toda la gente es que hay situaciones de riesgo. Ese deportista de 50 años que dejó de fumar el año pasado y que se ha puesto a correr medias maratones, que le duele la rodilla y se ha tomado un ibuprofeno antes de esa carrera, es carne de infarto», concluyó.