El cambio físico radical de Lorena de ‘Gran Hermano 14’, tras perder 45 kilos

El espectacular cambio físico de Lorena nos ha dejado con la boca abierta. La polémica concursante de Gran Hermano 14 que se defendió con uñas dientes contra el resto concursantes que, precisamente, se habían metido con su físico, está hoy en día prácticamente irreconocible. La joven trabajaba como estilista de uñas y cuando entró en el programa luchaba con sus graves problemas de baja autoestima debido, en parte, a su peso.

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La valenciana ha seguido una dieta a rajatabla, ya que su salud había llegado a peligrar, y los resultados han sido espectaculares. Su fuerza de voluntad, acompañada del apoyo de familiares y amigos, han sido los principales pilares que la han llevado a conseguir este complicado reto.

Esto es lo que ha contado Lorena en su Instagram:

Una foto publicada por Lore 🙋🏽👑❤️ (@lore_edo) el

Soy fuerte,mucho. Tengo las ideas claras, como el agua. Pero no todos los días estamos bien, no todos los días tenemos las mismas fuerzas. Y estoy expuesta, porque quiero, porque me gusta y porque quiero ayudar.

Siento vergüenza, pena y rabia cuando leo comentarios en mis redes sociales que dicen; “has engordado” “estabas mas delgada antes” “estas engordado” etc.

Que vergüenza! no solo tenemos que luchar día a día con campañas que alimentan la delgadez extrema, recientemente Gucci… Sino que tenemos que leer comentarios, de personas que en lugar de sumar, restan. Con que fin? Hacer daño? Hundir? Que propósito hay en sus comentarios? Pues os informo que aquí, en mi casa, somos una familia, de personas sanas, con ganas de luchar por ser mejores, de motivarnos y apoyarnos, y aquí no hay lugar para las personas que se dedican a restar en nuestra lucha o en nuestra vida.

Estoy sana, fuerte, gracias a mi entrenadora dura como una piedra y trabajando en mi lucha de la reeducación alimentaria. Eso es lo mas importante.

Aquí no hay lugar para gente con mente enferma o dañina, aquí sumamos, nos ayudamos y si hay que llorar se llora,pero siempre con el corazón.

Os mando un beso con toda mi alma,familia,porque [email protected],también formáis parte de mi.

me veo en esta foto y veo a la misma mujer,antes que ahora,solo que ahora estoy sana. Miro mis ojos y veo lo mismo que veo ahora.>

Recordad lo que siempre nos recuerdan los médicos: una dieta es algo muy personal, y se tiene que hacer en función a las necesidades de cada uno. Pero las pautas que le dieron a Lorena se basaban en cuatro principios fundamentales:

1. Deporte. ¡Muy importante! No solo controlando la comida se pierde peso. Hay que complementarlo con ejercicio físico.

2. Dejar aparcados los azúcares y los hidratos. ¡Nada de dulces! Ni chocolate, ni bollos, ni pasteles… ¡Pero es que estas cosas cuestan!

3. Mucha verdura. Las acelgas, el repollo o la coliflor se harán vuestros amigos más íntimos. ¡Muy sano todo!

4. ¡Proteinas por un tubo!. Una dieta basada principalmente en carne y pescado. ¡Todo a la plancha eso si! El aceite está prohibido.

Aquí puedes ver algunas fotos de Instagram que muestran su espectacular cambio:

Una foto publicada por Lore 🙋🏽👑❤️ (@lore_edo) el

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Un vídeo publicado por Lore 🙋🏽👑❤️ (@lore_edo) el

Una foto publicada por Lore 🙋🏽👑❤️ (@lore_edo) el

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Por cierto, ¿os acordáis de “Fresita””, la ganadora de Gran Hermano 4? Pues ha vuelto y se dedica a todo esto