19 Personas que fueron valientes y cambiaron sus vidas a mejor

Esta encuesta  refleja que el 79 % de la gente está insatisfecha con su aspecto físico, y esto solo en  Estados Unidos.  El deseo y la obsesión por  verse mejor a veces supera solo lo físico y afecta a nivel anímico. Aunque es difícil, y la persistencia y el esfuerzo con responsabilidad es la base de cualquier cambio físico, aquí tenéis estas historias inspiradoras que nos podrán ayudar a la hora de querer hacer un cambio para encontrarnos mejor.

1. “Este vestido me queda muy diferente ahora”

2. “Encontré la foto de la izquierda y me quedé impresionada. Ahora me encuentro mucho mejor y mi salud lo ha agradecido.”

3. “Empecé a hacer ejercicio para sentirme mejor conmigo mismo. Ahora quiero seguir y ver hasta dónde soy capaz de llegar”

4. “Creo que la prueba de mi progresión es la sonrisa de la imagen derecha”

5. “¡Finalmente curada! Comienza una nueva fase en mi vida después de diez años de acné”

6. “Acabo de encontrar esta foto mía. ¡No me puedo creer que lo haya conseguido!”

7. “Aunque no lo creáis somos la misma persona”

8. “Conseguí salir de una relación tóxica que estaba afectando a mi salud”

9. “Gané peso y desterré un bloqueo mental. Esta victoria es muy valiosa para mí”

10. “10 meses después. Nunca pensé que podía ser tan genuinamente feliz”

11. “Yo en 2012 vs. yo en 2020. ¡Fue un cambio de imagen y también de actitud frente a la vida!”

12. “Tuve sobrepeso toda mi vida. La mayor lucha fue cambiar mis hábitos alimenticios, me estaban destrozando…”

13. “Es una pasada cómo la pérdida de peso afecta tanto a nivel anímico. soy otra persona”

14. “Todavía me faltan 2,5 kg para llegar a mi objetivo final, ¡pero ya me siento muy bien donde estoy!”

15. “¡Finalmente puedo decir que me recuperé completamente de mi depresión y ansiedad!”

16. “¡7 meses dentro y casi he cumplido  mi objetivo!”

17. “Comencé en el mundo de la cocina sana, comencé a hacer ejercicio por diversión y no por obligación, y también pude controlar mi enfermedad autoinmune. ¡Ahora estoy sana y feliz!”

18. 5 meses de diferencia entre las dos fotos

19. Este es el resultado de tres años de trabajo constante y cambio de actitud hacia la vida

Si tú también quisiste dar un cambio, a nivel físico, o de actitud vital ante la vida, nos encantaría que lo compartieras con nosotros en los comentarios.